Hvernig á að létta úlnliðsgöng heilkenni (músarhönd)

Carpal tunnel syndrome: Ástand sem stafar af þjöppun á taugum frá úlnlið til handar, sem einkennist af máttleysi, verkjum og náladofi í höndum og fingrum.

Léttarráðstafanir vegna úlnliðsbeinsgöngheilkennis eru:

1. Vegna þess að úlnliðsgangaheilkenni er röð af taugaeinkennum sem orsakast af þjöppun miðtaugarinnar í úlnliðstauginni, hafa flestir sjúklingar skyldar venjur af endurtekinni úlnliðsstarfsemi, svo sem langtíma vélritun, boltaleik, matreiðslu osfrv. Í daglegu lífi ættum við að lágmarka tengda starfsemi úlnliðsins og huga að hvíldinni.

2. Þegar úlnliðsgönguheilkenni kemur fram,úlnliðsspelkurhægt að klæðast til að takmarka hreyfingu úlnliðsliða. Það er gagnlegt að létta smitgát við bólguviðbrögð í úlnliðsskurðinum.

3. Heitt þjöppun, nudd, nálastungur, fíkniefnahreinsun og aðrar aðferðir geta stuðlað að blóðrás úlnliðsins, sem stuðlar að léttir á bólgu í úlnliðsgöngunum, og getur í raun létt á úlnliðsverkjum, dofa og óþægindum af völdum úlnliðs. úlnliðsbein göng heilkenni.

4. Lyfjameðferð. Bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar: Loxoprofen natríumtöflur, celeroxib hylki osfrv., geta gegnt bólgueyðandi og verkjastillandi hlutverki; Neurotrophic lyf: mekóbalamín, B-vítamín osfrv.; Þaðumescence lyf: mannitol, getur létt á einkennum bjúgs eftir taugaþjöppun. Að auki, þegar úlnliðurinn er sársaukafullur, getur þú borið á þig verkjastillandi smyrsl: stuðla að blóðverkjakremi, flurbiprofen gelmauk o.s.frv.

5. Þegar íhaldssöm meðferð á úlnliðsgönguheilkenni er ekki fullnægjandi, ætti að framkvæma snemma skurðaðgerð til að forðast frekari versnun einkenna, sem leiðir til alvarlegra óafturkræfra breytinga á taugaþjöppun. Skurðaðgerðin er venjulega sú að opna þverliðaband úlnliðsins og losa það.