Hvernig á að nota hækjur rétt?

(1) Einn áverki á neðri útlimum, þyngd að hluta: notaðu eina hækju, heilbrigðu hliðarhækjurnar og viðkomandi útlimi með jöfnum amplitude, samstilltri hreyfingu. Sérstök athygli: staka hækja ætti að vera á heilbrigðu hliðinni! Þetta mun hjálpa viðkomandi útlimi að bera þyngd, tilgangurinn er að deila kraftinum með viðkomandi útlim, líða betur, en einnig til að forðast að snerta viðkomandi svæði fyrir slysni þegar hækjan er notuð á viðkomandi hlið. Það er ekki eins almennt ímyndað sér (hækjurnar eru notaðar á viðkomandi hlið þegar fótleggurinn er slasaður og hækjurnar eru notaðar sem fætur) vegna þess að þegar stakar hækjur eru notaðar á viðkomandi hlið, til að draga úr þyngd viðkomandi. fótinn, líkaminn verður að halla þannig að hækjurnar geti borið meiri þunga og það sé auðvelt að detta. Á sama tíma, ef viðkomandi fótleggur getur ekki borið þyngd, geta hækjurnar aðeins stutt viðkomandi hlið með þyngdarstuðningi. Og það er ekki til þess fallið að endurheimta eðlilegt göngulag.

(2) Einn áverki á neðri útlimum, engin þyngd: Nota skal tvöfalda hækjur og báðar hækjur ættu að vera í jafnri amplitude og samstilltri hreyfingu við sjúka fótinn, það er tvöfaldar hækjur/sár fótleggur → venjulegur fótur.

(3) Meiðsli á báðum neðri útlimum, þyngd að hluta: með tvöföldum hækjum, tvöföldum hækjum í röðinni hægri beygju → vinstri fótur → vinstri beygja → hægri fótur. Eftir að hreyfingin hefur verið hæf er hægt að lengja hana til skiptis með neðri útlimum í jöfnum amplitude samstillt í samræmi við röð hægri beygju vinstri fót → vinstri beygju hægri fótur.

(4) Meiðsli á neðri útlimum, engin þyngd.

Hafðu samband núna