Hvaða fingurbrotsspelka er best til að vernda slasaðan fingur meðan á bata stendur

Fyrir tveimur vikum skellti Mark, 32-ára-grafískur hönnuður, vísifingri sínum í bílhurð-með því að hann brotnaði lítið. Hann greip í fyrsta fingraspelkinn sem hann sá í apótekinu: stíft plastmódel sem fannst eins og pínulítið búr utan um fingur hans. Innan þriggja daga var fingur hans bólginn og kláði; spelkan nuddaðist við hnúann á honum og hann gat ekki vélritað (starfið sitt!) án þess að hrökklast til. „Ég hélt að hvaða spelka sem er myndi virka,“ segir hann. „Svo kemur í ljós að það að velja rangan gerði bata minn hægari og mun sársaukafullari.

Ef þú hefur einhvern tíma fengið fingurbrot, þá veistu hvað er í húfi: góð spelka heldur meiðslunum þínum stöðugum, kemur í veg fyrir frekari skemmdir og flýtir fyrir lækningu. Slæm? Það getur valdið ertingu, takmarkað blóðflæði eða jafnvel kastað fingrinum úr takti. En með svo mörgum valmöguleikum-stífu plasti, mjúkri froðu, stillanlegu áli, vatnsheldum gerðum-hvernig veistu hvaða spelka erbestfyrir bata þinn?

Svarið veltur á þremur lykilþáttum:þar sem fingur þinn er brotinn, hversu virkur þú ert, oghversu lengi þú þarft að vera með spelkinn. Hér að neðan munum við sundurliða hvað gerir spelku áhrifaríka til verndar, mikilvægu eiginleikana sem þarf að leita að og efstu spelkurnar fyrir algengar batasviðsmyndir-svo þú getir forðast mistök Marks og læknað á þægilegan hátt.

Í fyrsta lagi: Af hverju "vernd" skiptir meira máli en þú heldur

Fingurbrotsspelka er ekki bara „haldari“-þess hlutverk er að:

Komið í veg fyrir að beinbrotin breytist (tilfærsla getur leitt til rangstöðu, sem gæti þurft skurðaðgerð til að laga).

Dragðu úr þrýstingi á meiðslin (jafnvel litlar hreyfingar, eins og að slá inn eða opna hurð, geta þvingað brotið).

Verndaðu fingurinn fyrir höggum eða höggum (högg fyrir slysni gæti versnað brotið).

Stuðningur við nærliggjandi vefi (liðbönd og sinar í kringum brotið þurfa stöðugleika til að gróa líka).

Röng spelka bregst við þessi verkefni. Spelka sem er of laus mun ekki halda beininu stöðugu; ein sem er of þétt dregur úr blóðrásinni (leitaðu að dofa eða blárri-litri húð-þetta eru rauðir fánar). Stíf spelka gæti verið frábær við alvarlegt beinbrot en hræðileg til daglegrar notkunar, á meðan mjúk spelka mun ekki veita nægan stuðning fyrir tilfært brot.

5 mikilvægir eiginleikar til að leita að í verndandi fingurbrotsspelku

Áður en þú kaupir skaltu athuga hvort þessar ó-viðskiptavörur-þeir skilja skilvirka spelku frá gagnslausum:

1. Stöðugleiki (en ekki of mikill)

Spelkan verður að halda fingrinum í ahlutlaus staða(örlítið boginn, ekki beint eða krullaður)-þetta er staðan sem stuðlar að lækningu og kemur í veg fyrir stífleika í liðum. Leitaðu að:

Stífir íhlutir (eins og ál eða læknis-plast) meðfram hlið fingursins til að hætta að beygja sig.

Stillanlegar ólar eða renniláslokanir til að fínstilla þéttleika-þú ættir að geta komið einum fingri á milli spelkunnar og húðarinnar (of þétt=slæmt fyrir blóðrásina).

Forðastu spelku sem láta fingurinn sveiflast hlið-til-hliðar-þetta þýðir að beinið er ekki öruggt.

2. Þægindi fyrir alla-dagsklæðnað

Flest beinbrot krefjast þess að vera með spelku í 4–6 vikur-svo þægindi eru ekki lúxus heldur nauðsyn. Leitaðu að:

Mjúkt, bólstrað fóður (froðu eða flísefni) sem nuddast ekki við sárri húð.

Sléttar brúnir (engin skörp plast eða gróft sauma sem getur valdið blöðrum).

Létt efni (þungir spelkur þenja hönd þína og úlnlið með tímanum).

Mistök Marks? Spelkan hans hafði enga bólstrun-eftir að hafa notað hann í dag, fingur hans var hrár. „Ég þurfti að pakka því inn í vefju bara til að þola það,“ segir hann.

3. Öndun til að koma í veg fyrir ertingu

Föstur sviti=kláði, bakteríuvöxtur og jafnvel sýking. Leitaðu að:

Netspjöld eða götótt plast (læður loft streyma til húðarinnar).

Raka-dúkur (eins og bómullar-blandafóður) sem gleypa svita.

Forðastu fullkomlega lokaða plastspelka-þeir breyta fingrinum þínum í sveittan, óþægilegan sóðaskap.

4. Fjölhæfni fyrir lífsstíl þinn

Ef þú þarft að vélrita, elda eða sjá um börn, ætti spelkan þín að leyfa þér að gera grunnverkefni (án þess að hætta á brotinu). Leitaðu að:

Lág-hönnun (passar undir hanska eða á milli lyklaborðslykla).

Vatnsheld eða vatnsheld-efni (þannig að þú getir þvegið hendurnar án þess að fjarlægja spelkinn-þurrkaðu hana bara á eftir).

Fjarlæganlegar ólar (fyrir skjótar stillingar, en aðeins ef læknirinn segir að það sé óhætt að taka spelkinn af stuttlega).

5. Stærð sem passar fullkomlega

Spelka sem er of löng mun hylja hnúann (takmarka hreyfingu) eða of stutt mun ekki styðja við allt beinbrotið. Flest vörumerki bjóða upp á stærðir (lítill fyrir bleik/hring, miðlungs fyrir miðju, stór fyrir vísir/þumalfingur)-mældu fingurinn frá oddinum að hnúabotninum til að finna rétta passa.

Ábending fyrir atvinnumenn: Ef þú ert á milli stærða skaltu fara aðeins stærri-þú getur hert böndin, en þú getur ekki teygt spelku sem er of lítill.

Bestu fingurbrotsspjöldin fyrir hvert batasvið

Ekki eru öll beinbrot eins-hér eru efstu valin fyrir algengustu aðstæður, byggðar á ráðleggingum lækna og umsögnum notenda.

1. Fyrir daglegar athafnir (vélritun, eldamennska, vinna): Stillanlegur álfingurspelka

Ef þú þarft að vera afkastamikill á meðan þú læknar (eins og Mark, grafískur hönnuður), er stillanleg álspelka besti kosturinn þinn. Það er nógu stíft til að koma á stöðugleika í brotinu en nógu sveigjanlegt til að gera þér kleift að vinna létt verkefni.

Toppval: BraceAbility Stillanlegur ál fingurspelka

Hvers vegna það virkar: Álkjarninn er mótunarhæfur (þú getur beygt hann örlítið til að passa við lögun fingursins) og nógu stífur til að koma í veg fyrir tilfærslu. Hann er með mjúku froðufóðri sem nuddist ekki og rennilásbönd sem gera þér kleift að stilla þéttleika yfir daginn.

Helstu eiginleikar: Gatað ál fyrir öndun, lág-hönnun (passar undir hanska) og það er vatnsheldur (þvoðu hendurnar án þess að fjarlægja þær).

Best fyrir: Væg til miðlungsmikil brot (ekki tilfærð brot) á vísifingri, miðjufingri eða hringfingur.

Umsögn notenda: "Ég brotnaði á löngum fingri og þurfti að halda áfram að vinna. Þessi spelka leyfir mér að skrifa (hægt, en ég get það!) og elda. Froðufóðrið er mjúkt og ég átti aldrei í vandræðum með svitamyndun. Læknirinn minn sagði að það héldi beininu fullkomlega í takti." - Sarah, 29, kennari

2. Fyrir næturklæðnað (koma í veg fyrir hreyfingu meðan þú sefur): Soft Foam Finger Splint

Á kvöldin köstumst við og snúum við-að beygja fyrir slysni fingurbrotinn getur dregið úr bata. Mjúk froðuspelka er nógu mjúk fyrir svefn en heldur fingrinum samt stöðugum.

Toppval: Futuro Soft Foam Finger Splint

Hvers vegna það virkar: Gerð úr þykkri, stuðningsfroðu sem heldur fingrinum í hlutlausri stöðu án þess að finnast það takmarkandi. Hann er með rennilásband sem auðvelt er að festa jafnvel hálfsofandi, og froðan andar (engin nætursviti).

Helstu eiginleikar: Má-þvo í vél (henda því í þvott einu sinni í viku), ofnæmisvaldandi (frábært fyrir viðkvæma húð) og passar í allar fingurstærðir (skera auðveldlega með skærum).

Best fyrir: Allar beinbrotagerðir (vægar til alvarlegar) og notkun á nóttunni-paraðu það við úlnliðsspelku ef þú hefur tilhneigingu til að krulla höndina á meðan þú sefur.

Umsögn notenda: "Ég braut bleikjuna mína og hélt áfram að beygja hann í svefni. Þessi froðuspelka er svo þægileg að ég gleymi að ég er í honum-og það kom í veg fyrir að ég meiddist fingurinn á einni nóttu. Það er líka auðvelt að þrífa það!" - Mike, 45 ára, byggingarstarfsmaður

3. Fyrir alvarleg/tilfærð beinbrot (hámarksstöðugleiki): Stíf plast fingurspelka

Ef læknirinn segir að þú þurfir „núll hreyfingu“ (td tilfært beinbrot eða bata eftir-aðgerð), er stíf plastspelka ekki-viðræðuhæf. Það er stöðugasti kosturinn og tryggir að beinið haldist á sínum stað.

Toppval: Össur Stíf Plast Fingraspelka

Hvers vegna það virkar: Búið til úr læknisfræðilegu-plasti sem er nógu þykkt til að koma í veg fyrir beygju en nógu létt til að vera í daglega. Hann er með útlínulaga lögun sem passar við náttúrulega sveigju fingursins og bólstrað fóður sem dregur úr þrýstingi á meiðslunum.

Helstu eiginleikar: Loftræst plast fyrir öndun, tvær velcro bönd (efri og neðst) fyrir hámarks stöðugleika, og það er röntgengeislasamhæft (ekki þarf að fjarlægja það fyrir eftirfylgni-).

Best fyrir: Tilfærð beinbrot, smábrotin (bein brotin í marga hluta) eða bati eftir-aðgerð.

Umsögn notenda: "Ég fór í aðgerð á vísifingri eftir slæmt hlé. Læknirinn minn mælti með þessari spelku og hann var fullkominn-engin hreyfing. Bólstrunin kom í veg fyrir að hann grafist inn í húðina á mér og loftopin hættu að svitna. Beinið mitt gróaði fullkomlega á 6 vikum." - Lisa, 51 árs, hjúkrunarfræðingur

4. Fyrir börn (öruggt, þægilegt og endingargott): Barnafingurbrotsspelka

Krakkar eru virkir-það þurfa spelkurnar að vera nógu harðar til að takast á við leikvelli og heimavinnu, en nógu mjúkir fyrir viðkvæma húð.

Toppval: Cramer Pediatric Finger Splint

Hvers vegna það virkar: Búið til úr sveigjanlegu plasti sem er höggþolið-(frábært fyrir högg fyrir slysni) og er með mjúkt, litríkt fóður (börn elska skærbláa/bleika valkostina). Það er stillanlegt (vex með fingri barnsins þíns) og auðvelt að setja það á (jafnvel fyrir upptekna foreldra).

Helstu eiginleikar: Ó-eitruð efni (uppfyllir öryggisstaðla fyrir börn), vatnsheld (meðhöndla sóðalegt snarl og handþvott) og það er auðvelt að þrífa það (þurrkaðu með rökum klút).

Best fyrir: Brot hjá krökkum á aldrinum 3–12 ára, passa við litla fingur (bleikur að vísi) og ertir ekki viðkvæma húð.

Umsögn notenda: "5-ára-gamli minn fingurbrotnaði í garðinum. Þessi spelka er hörð-hann lék sér úti með hana og hún brotnaði ekki. Bjarti liturinn gerði það að verkum að hann fann ekki fyrir „döpum“ vegna meiðslanna og það var auðvelt að stilla hann þegar fingurinn læknaðist." - Emily, 38, foreldri

Hvernig á að ganga úr skugga um að spelkurinn þinn haldi fingrinum þínum

Jafnvel besta spelkan virkar ekki ef þú notar hann rangt. Fylgdu þessum ráðum til að hámarka vernd:

Athugaðu þéttleika daglega: Ef fingur þinn finnur fyrir dofa, náladofi eða verður blár skaltu losa um böndin-flæði er mikilvægara en "extra þéttur" stöðugleiki.

Haltu því hreinu: Þurrkaðu spelkuna með rökum klút (eða þvoðu hann ef hann má-þvo í vél) til að koma í veg fyrir að baktería safnist upp. Óhreinar spelkur valda ertingu í húð og sýkingum.

Ekki fjarlægja það án leyfis: Fjarlægðu spelkuna aðeins ef læknirinn segir að það sé öruggt (venjulega eftir 2–3 vikur fyrir væg beinbrot). Ef það er fjarlægt snemma getur það fært beinið til.

Púðaþrýstingspunktar: Ef spelkan nuddar ákveðnum bletti (eins og hnúinn þinn) skaltu bæta litlu stykki af mólskinni (fást í apótekum) við fóðrið-það stöðvar blöðrur.

Notaðu úlnliðsband ef þörf krefur: Ef úlnliðurinn er sár eftir að halda í spelkinn getur létt úlnliðsspelka dregið úr álagi-biðjið lækninn um ráðleggingar.

Hafðu samband núna