Hversu lengi ættir þú að vera í CAM stígvélum?

Hversu lengi ættir þú að vera í CAM stígvélum?

 

Tíminn sem þú ættir að nota CAM stígvél fer eftir sérstökum meiðslum, alvarleika þeirra og ráðleggingum læknisins. Að meðaltali nota flestir CAM stígvél í 2 til 6 vikur, en þessi lengd getur verið mismunandi eftir því ástandi sem verið er að meðhöndla og hversu vel meiðslin eru að gróa.

 

Þættir sem hafa áhrif á notkun CAM ræsitíma:

 

Tegund og alvarleiki meiðsla:

Streitubrot: Þarf venjulega 4 til 6 vikna hreyfingarleysi.

Ökklatognanir: Stig II eða III tognun gæti þurft 2 til 4 vikur í stígvélum.

Bati eftir aðgerð: Stígvélin gæti verið nauðsynleg í 4 til 8 vikur, allt eftir aðgerðinni (td knystuaðgerð eða viðgerð á achillessin).

Áverka á sinum eða liðböndum: Bati gæti tekið 3 til 6 vikur eða lengur, allt eftir umfangi tjónsins.

Heilun Framfarir:

Lengdin getur breyst eftir því hversu fljótt meiðslin eru að gróa. Heilbrigðisstarfsmaðurinn þinn gæti breytt notkunartíma þínum eftir að hafa metið framfarir þínar með eftirfylgniheimsóknum eða myndrannsóknum (eins og röntgengeislum).

Leiðbeiningar um þyngd:

Snemma í bata gæti læknirinn þurft að bera ekki þyngd eða að hluta til þegar CAM stígvélin er notuð.

Eftir því sem lækningu þróast gætir þú farið yfir í fulla þyngd á meðan þú heldur áfram að klæðast stígvélunum.

Endurhæfingaráætlun:

Þegar læknirinn hefur ákveðið að meiðslin séu stöðug, gætir þú fengið fyrirmæli um að fara úr stígvélum og yfir í minni spelku eða stuðningsskó.

Mælt er með sjúkraþjálfun sem hluta af bataferlinu.

 

 

Almennar leiðbeiningar:

Dagsnotkun:

Notaðu CAM-stígvélina við allar þyngdarathafnir nema annað sé gefið upp.

Ef þér er bent á að forðast þyngd skaltu nota hækjur eða göngugrind með stígvélinni.

Næturnotkun:

Sum meiðsli gætu krafist þess að þú notir stígvélina meðan þú sefur, en önnur gera það ekki. Fylgdu leiðbeiningum læknisins.

Hvenær á að hætta að vera með stígvélin:

Þú ættir aðeins að hætta að nota stígvélin þegar læknirinn hefur ákveðið að það sé óhætt að gera það.

Ótímabært að fjarlægja stígvélina getur tafið lækningu eða versnað meiðslin.

 

Dæmigert tímalengd eftir ástandi:

Ástand	Lengd
Streitubrot	4-6 vikur
Alvarleg tognun á ökkla	2–4 vikur
Achillessin meiðsli	4–8 vikur
Bati eftir aðgerð	4–8 vikur
Meiðsli á liðbandi/sin	3–6 vikur

 

Að lokum verður lengdin sniðin að sérstökum þörfum þínum af heilbrigðisstarfsmanni þínum. Regluleg skoðun mun hjálpa til við að fylgjast með framförum þínum og leiðbeina tímalínunni fyrir bata.